Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zucchini gelb oder grün, 300 g in Stücken und 200 g am Stück500 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 300 g)2
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Bacon16 Scheiben
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Öl20 g
-
Reis, parboiled200 g
-
Wasser1200 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
-
Sahne200 g
-
Senf1 TL
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Muskat2 Prisen
-
Speisestärke20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
927 mg
Πρωτεΐνη
47 g
Θερμίδες
3143 kJ /
751 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zeit für Zucchini
18 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace
Καμία βαθμολογία
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
3ωρ.
Gyros-Pita-Pizza
2ωρ.
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
1ωρ. 50 λεπτ.
Spareribs mit Ajvar-Sauce
10ωρ.
Gefüllter Putenrollbraten
2ωρ. 10 λεπτ.
Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)
1ωρ.
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6ωρ. 25 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Hähnchen-Eintopf im Brot
2ωρ.
Schweinefleisch Vindaloo
4ωρ.
Gefüllte Spitzpaprika für den Rost
50 λεπτ.