
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Pesto z orzechów nerkowca
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g orzechów nerkowca
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
100 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 szczypty soli
Zupa z warzyw korzeniowych
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
150 g pora tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
-
150 g korzenia selera pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)
-
1100 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2 cm kawałki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
522.3 kcal /
2185.1 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
42.3 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Νάτριο
631 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 λεπτ.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1ωρ. 50 λεπτ.
Tantanmen Ramen
45 λεπτ.
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 λεπτ.
Soczewicówka
50 λεπτ.
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 λεπτ.
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 λεπτ.