Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

200 gram

Υλικά

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Διατροφή ανά 100 gram

Θερμίδες 371.5 kcal / 1552.5 kJ

Πρωτεΐνη 14.5 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 74.5 g

Φυτικές ίνες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème pâtissière

Καμία βαθμολογία

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Καμία βαθμολογία

Hollandaise saus

Καμία βαθμολογία

Vanille Yoghurt

Καμία βαθμολογία

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Καμία βαθμολογία

Kimchi

Καμία βαθμολογία

Hartige cashew roomkaas

Καμία βαθμολογία

Cashew cheddarkaas

Καμία βαθμολογία

Parmezaan op plantaardige basis

5(1)

5 λεπτ.

Vegan boter

Καμία βαθμολογία

Cashew schenkroom

Καμία βαθμολογία

Tempé

5(1)

48ωρ.

Εμφάνιση όλων