Spinat-Walnuss-Risotto

Spinat-Walnuss-Risotto

4.0 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
80 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
30 g
Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Min. Garzeit)
320 g
Wasser
780 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 ½ TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Walnusshälften grob gehackt
100 g
Babyspinat
150 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 553 kcal / 2315 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 71 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 906 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

1sa 10 dk

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

30 dk

Carbonara-Nudel-Nester

Carbonara-Nudel-Nester

1sa

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 dk

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

55 dk

Vegane-Bällchen-Pasta

Vegane-Bällchen-Pasta

1sa 30 dk

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1sa 30 dk

Cannelloni à la Jasmin

Cannelloni à la Jasmin

1sa

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30 dk

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

20 dk

Linguine mit Garnelen

Linguine mit Garnelen

35 dk

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 dk

Εμφάνιση όλων