Συσκευές & Αξεσουάρ
Forel met hollandaisesaus
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porties
Υλικά
-
water750 g
-
aardappelen in stukken (3-4 cm)350 g
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zout1 ½ tl
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groenten (bijv. asperges, bloemkool in roosjes, wortel, in stukken)350 g
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gemalen zwarte peper volgens smaak¼ tl
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forellen (ca. 220 g elk), ingewanden en schubben verwijderd2
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citroenen (inclusief citroen voor het serveren)2
Hollandaisesaus
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boter in stukken100 g
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eierdooiers4
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witte wijn50 g
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citroensap vers geperst10 g
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zout½ tl
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gemalen zwarte peper volgens smaak¼ tl
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3694 kJ /
882 kcal
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
36 g
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