Mosselen in kruidige tomatensaus

Mosselen in kruidige tomatensaus

4.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • ui gehalveerd
    120 g
  • teentje knoflook
    1
  • olijfolie
    85 g
  • gemalen cayennepeper volgens smaak
    ½ tl
    ½ tl gedroogde pepervlokken, volgens smaak
  • mosselen, vers, schoongemaakt in de schaal
    1000 g
  • gehakte tomaten, uit blik of vers
    200 g
  • droge witte wijn
    100 g
  • zout
    1 snuifje

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 257 kcal / 1076 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων