Συσκευές & Αξεσουάρ
Puten-Enchilada-Auflauf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Emmentaler in Stücken250 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten25 g
-
Champignons geviertelt250 g
-
Putenschnitzel (ca. 450 g), in Stücken (2-3 cm)2 - 3
-
Schmand200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
-
Erbsen und Möhren (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
passierte Tomaten500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Weizentortillas (Ø 20 cm)8
-
Avocados reif2
-
Zitronensaft2 EL
-
½ Bund glatte Petersilie, abgezupftfrischer Koriander, abgezupft (προαιρετικό πεδίο)½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
411 mg
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3185 kJ /
760 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 3/2022
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40min
Massaman-Curry
1h 40min
Wildgulasch mit Schokolade
3h 50min
Deftiger Krauttopf mit Mettwurst
2h
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Kasseler mit Grüner Sauce
40min
Chili con Chorizo
30min
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45min
Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven
2h
Hähnchen-Spinat-Dal
40min
Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)
1h 10min
Kartoffel-Rosenkohl-Stampf
40min