Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

16 kusů

Υλικά

lískových ořechů pražených
50 gramů
strouhaného kokosu
50 gramů
slunečnicových semínek
50 gramů
kukuřičných lupínků
100 gramů
špaldových vloček
100 gramů
másla změklého
90 gramů
hnědého cukru
80 gramů
medu
100 gramů

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 240 kcal / 1004 kJ

Πρωτεΐνη 3.3 g

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereální tyčinky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tapiokový puding s jahodovou granitou

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini burgery

Mini burgery

Καμία βαθμολογία

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Καμία βαθμολογία

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60ωρ. 30 λεπτ.

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6ωρ.

Halloweenské náhrobky

Halloweenské náhrobky

1ωρ. 15 λεπτ.

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3ωρ. 40 λεπτ.

Veganská liptovská pomazánka

Veganská liptovská pomazánka

12ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων