Συσκευές & Αξεσουάρ
Peixe agridoce com arroz
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
arroz jasmine250 g
-
manteiga ghee20 g
-
ananás cortado em pedaços (3,5 cm aprox.)400 g
-
açúcar30 g
-
pimento cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em oitavos120 g
-
20 g azeiteóleo20 g
-
água mais q.b. p/ cobrir470 g
-
molho de soja light30 g
-
vinagre de arroz preto Chinkiang10 g
-
vinho de arroz Shaoxing15 g
-
vinagre de arroz30 g
-
ketchup30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
filete de peixe branco cortado em cubos (4-5 cm)400 g
-
amido de milho1 c. sopa de
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
-
Óleo de sésamo, tostado (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ regar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1321.3 mg
Πρωτεΐνη
27.5 g
Θερμίδες
2316.7 kJ /
553.7 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
82.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
China
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConchas recheadas com frango
1ωρ. 15 λεπτ.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1ωρ.
Mac and cheese
45 λεπτ.
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Arroz de camarão cantonês
50 λεπτ.
Massa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Tagliatelle de peru carilado
50 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 λεπτ.
Arroz de pescada com alho-francês
35 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.