Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

3.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 parts

Υλικά

huile pour le moule
de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
100 g
d'huile de coco
10 g
de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
250 g
œufs
2
de sucre roux moelleux, type vergeoise
60 g
d'extrait naturel de vanille
½ c. à soupe
de cacao en poudre non sucré
10 g
yaourt au soja non sucré (125 g)
1

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 183.8 kcal / 767.9 kJ

Πρωτεΐνη 5.9 g

Λιπαρά 8.9 g

Υδατάνθρακες 17.8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Νάτριο 22.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°35 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mi-cuits légers au chocolat

Mi-cuits légers au chocolat

25 Min

Clafoutis léger à la rhubarbe

Clafoutis léger à la rhubarbe

1 Std.

Tôt-fait à la rhubarbe

Tôt-fait à la rhubarbe

1 Std. 15 Min

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

3 Std. 50 Min

Gâteau au yaourt

Gâteau au yaourt

1 Std. 40 Min

Cookies pralinés aux noix de pécan

Cookies pralinés aux noix de pécan

30 Min

Cake au thé matcha

Cake au thé matcha

55 Min

Beignets coco sénégalais

Beignets coco sénégalais

1 Std. 15 Min

Gâteau banane-coco

Gâteau banane-coco

1 Std. 10 Min

Tarte au libouli

Tarte au libouli

2 Std. 45 Min

Biscuits chocolatés au beurre

Biscuits chocolatés au beurre

1 Std.

Moelleux aux barres chocolatées

Moelleux aux barres chocolatées

1 Std.

Εμφάνιση όλων