Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

3.9 71 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • jabłka kwaśne (ok. 150 g każde), bez gniazd nasiennych, ze skórką, pokrojone w ćwiartki (patrz wariant)
    3 - 4
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła klarowanego (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g oliwy z oliwek
  • ziemniaków, mączystych pokrojonych w 3 cm kostkę
    450 g
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
    2 - 3 gałązki tymianku, świeżego
  • śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
    100 g
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 273 kcal / 1141 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 434 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 718 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων