
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soljanka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
batata p/ cozer cortada em pedaços100 g
-
cornichons escorridos, cortados em pedaços (reserve o líquido)100 g
-
mistura de pimentos cortados em pedaços300 g
-
óleo de girassol30 g
-
cebola cortada em oitavos300 g
-
salsichas (salsichas de caça, salsichas de carne, salame, etc.) cortadas às rodelas700 g
-
chucrute picado50 g
-
concentrado de tomate150 g
-
mostarda1 c. chá de
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia
-
água250 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
natas azedas, 10% gordura4 c. chá de
-
limão4 rodelas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
659.7 kcal /
2760.1 kJ
Πρωτεΐνη
30.1 g
Λιπαρά
51.9 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Νάτριο
1475.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas favoritas
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Creme de curgete
20 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Creme de cogumelos
20 λεπτ.
Sopa de nabo e espinafres
45 λεπτ.
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 λεπτ.
Caldo-verde com couve-flor
30 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Sopa de favas e hortelã
45 λεπτ.