
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di semi di coriandolo1 cucchiaino
-
di semi di cumino1 cucchiaino
-
di olio vegetale30 g
-
di cipolle tagliate in quattro150 g
-
di gambo di sedano a pezzi150 g
-
spicchi di aglio3
-
di garam masala (vedi suggerimento)1 ½ di cucchiaino
-
di paprica dolce1 cucchiaino
-
di zenzero, secco, macinato1 cucchiaino
-
di curcuma, secca, in polvere¼ di cucchiaino
-
di rabarbaro a pezzi (1 cm)350 g
-
di chana dal (ceci pelati, tagliati a metà), v. Consigli150 g
-
di acqua700 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
-
di zucchero grezzo di canna30 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato¼ di cucchiaino
-
di yogurt naturale per servire40 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritato, per guarnire3 rametti
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
302 kcal /
1263 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Una festa per il palato
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke-Bowl
35 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.