
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
30 g di olio vegetale
-
150 g di cipolle tagliate in quattro
-
150 g di gambo di sedano a pezzi
-
3 spicchi di aglio
-
1 ½ di cucchiaino di garam masala (vedi suggerimento)
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
¼ di cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
350 g di rabarbaro a pezzi (1 cm)
-
150 g di chana dal (ceci pelati, tagliati a metà), v. Consigli
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
30 g di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
40 g di yogurt naturale per servire
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritato, per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
302 kcal /
1263 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Una festa per il palato
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di avocado e cetrioli
Καμία βαθμολογία
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 λεπτ.
Green Power Salad
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
40 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 λεπτ.
Insalata di Green Goddess
20 λεπτ.
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία