Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)

Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

5 porsi

Υλικά

air
80 g
jamur shitake segar iris-iris
2
wortel diparut
40 g
seledri (Chinese celery) diparut
½ batang
kunyit bubuk
1 sdt
tahu padat (taukwa) (berkisar 2 blok), ditumbuk
300 g
3-booster powder (lihat tips)
2 sdm
shoyu (kecap asin Jepang)
1 sdm
garam batu sesuai selera
1 jumput
minyak wijen murni
2 sdm
selada
10 daun

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 510 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Vegan 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bakso Goreng

1ωρ. 20 λεπτ.

Abon Ayam

1ωρ. 20 λεπτ.

Tumis sayur

10 λεπτ.

Sambal Tumis Udang

30 λεπτ.

Tempe Almond

96ωρ.

Tempe Kedelai

72ωρ.

Penne Arrabbiata Udang

30 λεπτ.

Köttbullar (Swedish Meatballs)

Καμία βαθμολογία

Tempe Gembus

72ωρ.

Brokoli Saus Jamur

Καμία βαθμολογία

Gandum Bulgur

Καμία βαθμολογία

Lumpia Sayur

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων