Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)

Tahu Orak-Arik (Scrambled Tofu)

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 porsi

Υλικά

  • air
    80 g
  • jamur shitake segar iris-iris
    2
  • wortel diparut
    40 g
  • seledri (Chinese celery) diparut
    ½ batang
  • kunyit bubuk
    1 sdt
  • tahu padat (taukwa) (berkisar 2 blok), ditumbuk
    300 g
  • 3-booster powder (lihat tips)
    2 sdm
  • shoyu (kecap asin Jepang)
    1 sdm
  • garam batu sesuai selera
    1 jumput
  • minyak wijen murni
    2 sdm
  • selada
    10 daun

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 122 kcal / 510 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων