Sopa versátil

Sopa versátil

4.7 296 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
    350 g
  • azeite mais q.b. p/ servir
    20 g
  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • folhas de tomilho (προαιρετικό πεδίο)
    ½ c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 96.6 kcal / 404 kJ
Πρωτεΐνη 2.5 g
Λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 14.2 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 133.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων