Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de abóbora com caril
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)600 g
-
500 - 600 g caldo de legumes líquidoágua500 - 600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
100 g leite evaporado, ou queijo-cremenatas100 g
-
Cebolinho, ou Natas q.b. p/ guarnecerCroutons q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
641.8 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
1351.3 kJ /
323 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
31.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas favoritas
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1ωρ. 20 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Καμία βαθμολογία
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Καμία βαθμολογία
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Sopa do mar
Καμία βαθμολογία
Sopa de bacalhau com espinafres
Καμία βαθμολογία
Gaspacho de melão
15 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.