
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rasam
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
tamarind pulp80 - 100 g
-
water1000 g
-
cumin seeds¼ tsp
-
black mustard seeds¼ tsp
-
white dhal (ulunthu)½ tsp
-
dried chillies4
-
shallots thinly sliced40 g
-
curry leaves leaves only4 - 5 stalks
-
cooking oil30 g
-
garlic cloves with skin, lightly smashed7
-
tomatoes cut in slices130 g
-
rasam powder50 g
-
salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1569 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1145 kJ /
273 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nourishing Confinement Food
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Summer seafood soup
45 λεπτ.
Foochow Nourishing Chicken Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Tortilla Soup
25 λεπτ.
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1ωρ. 40 λεπτ.
Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)
1ωρ. 10 λεπτ.
Italian Wedding Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Vienna sausages with split pea soup
1ωρ. 10 λεπτ.
Jewish Chicken Soup
50 λεπτ.
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 λεπτ.
Pea and Mint Soup (TM5)
20 λεπτ.
Irish Potato Soup
35 λεπτ.