Creamy tomato and basil soup

Creamy tomato and basil soup

4.6 242 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red onion cut into quarters
120 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (3-4 cm)
1
garlic cloves
3
extra virgin olive oil
20 g
raw cashews
100 g
canned whole tomatoes
800 g
filtered water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
salt
1 pinch
sugar
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1137.8 kJ / 270.9 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hearty minestrone with herb gremolata

40 λεπτ.

Miso salmon broth

40 λεπτ.

Asian chicken noodle soup

1ωρ. 35 λεπτ.

Ribollita

50 λεπτ.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ωρ. 40 λεπτ.

Moroccan harira soup with chicken

55 λεπτ.

Adobo beef

1ωρ. 10 λεπτ.

Hearty seafood chowder

1ωρ.

Broccoli soup with sage oil

30 λεπτ.

Spicy cauliflower soup

20 λεπτ.

Lamb and barley soup

50 λεπτ.

Creamy scallop soup with chorizo

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων