Creamy tomato and basil soup

Creamy tomato and basil soup

4.6 216 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red onion cut into quarters
120 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (3-4 cm)
1
garlic cloves
3
extra virgin olive oil
20 g
raw cashews
100 g
canned whole tomatoes
800 g
filtered water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
salt
1 pinch
sugar
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1137.8 kJ / 270.9 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish soup

Fish soup

40 Min

Potato and porcini mushroom soup

Potato and porcini mushroom soup

30 Min

Tortellini soup

Tortellini soup

20 Min

Spiced meatball soup (Bakso)

Spiced meatball soup (Bakso)

2 Std. 25 Min

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1 Std. 5 Min

Tom yum goong (hot and sour soup)

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 Min

Creamy capsicum and zucchini soup

Creamy capsicum and zucchini soup

40 Min

Creamy scallop soup with chorizo

Creamy scallop soup with chorizo

30 Min

Sourdough soup (White borscht)

Sourdough soup (White borscht)

96 Std. 30 Min

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45 Min

Prawn laksa (Chef Degan)

Prawn laksa (Chef Degan)

50 Min

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

Soto Ayam (Turmeric chicken soup)

55 Min

Εμφάνιση όλων