
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuscan bean soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Parmesan cut into pieces (3 cm), plus extra shaved, to garnish20 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
brown onion (approx. 40 g)½
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
pancetta diced50 g
-
celery stalk (approx. 30 g), diced1
-
carrot (approx. 70 g), diced1
-
zucchini diced30 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
canned mixed beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water160 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
crusty bread to serve2 slices
Διατροφή ανά 2 portions
Θερμίδες
1056.1 kcal /
4435.8 kJ
Πρωτεΐνη
54 g
Λιπαρά
41.7 g
Υδατάνθρακες
98.2 g
Φυτικές ίνες
30.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.4 g
Νάτριο
3639.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking for Me and You
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVersatile smooth soup
45 λεπτ.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ωρ. 40 λεπτ.
Traditional minestrone
45 λεπτ.
Wonton soup
1ωρ.
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 λεπτ.
Thai green broccoli and spinach soup
25 λεπτ.
Pumpkin and ginger soup
35 λεπτ.
Lamb and barley soup
50 λεπτ.
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 λεπτ.
Tomato and red lentil soup
30 λεπτ.
Cucumber soup
25 λεπτ.
Sweetcorn and potato chowder
40 λεπτ.