Fish soup

Fish soup

4.8 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
1000 g
unpeeled raw prawns
250 g
garlic cloves
2
brown onion cut into pieces
150 g
green capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces
100 g
fresh coriander plus extra leaves for garnishing
3 sprigs
tomato passata
200 g
olive oil
50 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
dried bay leaf
1
long red chilli thinly sliced and deseeded if preferred
1
basmati rice
60 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
skinless, firm white fish fillets
300 g
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1007.9 mg

Πρωτεΐνη 36.3 g

Θερμίδες 1365.5 kJ / 325 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli soup with sage oil

30 λεπτ.

Pea and ham soup

2ωρ. 20 λεπτ.

Tomato soup with ham and cheese wands

1ωρ. 20 λεπτ.

Tomato-egg drop soup

20 λεπτ.

Ribollita

50 λεπτ.

Cauliflower soup with bacon dust

35 λεπτ.

Traditional minestrone

45 λεπτ.

Seafood bisque

1ωρ. 10 λεπτ.

Adobo beef

1ωρ. 10 λεπτ.

Cucumber soup with prawn skewers

Καμία βαθμολογία

Creamy scallop soup with chorizo

30 λεπτ.

Sourdough soup (White borscht)

96ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων