
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
laksa paste (see Tips)110 g
-
coconut oil1 tbsp
-
coconut cream400 g
-
water150 g
-
tamarind paste (optional)2 tsp
-
green beans cut into pieces (4 cm)120 g
-
makrut lime leaves3
-
Vegetable stock paste2 tsp
-
broccoli florets 3-4 cm pieces100 g
-
raw prawn meat (or with tails, see Tips)400 g
-
fish sauce20 g
-
fresh limes juice only40 g
-
bean sprouts150 g
-
spring onions/green onions finely sliced2
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh Thai basil roughly torn2 sprigs
-
fried shallots (optional)1 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
453 kcal /
1902.5 kJ
Πρωτεΐνη
28.2 g
Λιπαρά
32.7 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.7 g
Νάτριο
1158.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Hug in a mug" chicken soup
30 λεπτ.
Creamy chicken cauliflower soup
40 λεπτ.
Blended mixed vegetable soup
45 λεπτ.
Chicken and sweet corn soup
30 λεπτ.
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 λεπτ.
Minestrone
40 λεπτ.
Spiced Moroccan lentil soup
40 λεπτ.
Cauliflower soup with bacon dust
35 λεπτ.
Pumpkin soup
30 λεπτ.
Chicken laksa
30 λεπτ.
Vegetable soup
35 λεπτ.
Chunky mixed vegetable soup
50 λεπτ.