Συσκευές & Αξεσουάρ
Miso salmon broth
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried instant noodles (see Tip)100 g
-
boiling water for soaking
-
shiro (white) miso paste2 tsp
-
sake50 g
-
mirin50 g
-
brown sugar40 g
-
peanut oil20 g
-
garlic clove cut into thin slices1
-
skinless, boneless salmon fillets (approx. 800 g total)4
-
hot water800 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into thin slices (5 mm)100 g
-
soy sauce20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
bok choy trimmed and cut into pieces (4 cm) with stalks separated150 g
-
spring onions/shallots trimmed and thinly sliced, for garnishing2
-
black sesame seeds to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1492.7 mg
Πρωτεΐνη
50.9 g
Θερμίδες
3065.4 kJ /
729.9 kcal
Λιπαρά
40.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2ωρ.
Spiced lentil vegetable soup
1ωρ. 30 λεπτ.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 λεπτ.
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 λεπτ.
Cheat's chicken shoyu ramen
40 λεπτ.
Creamy scallop soup with chorizo
30 λεπτ.
Pea and ham soup
2ωρ. 20 λεπτ.
Chicken laksa
30 λεπτ.
Tuscan bean soup
30 λεπτ.
Wonton soup (vegetarian)
45 λεπτ.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.