豆汤捞饭

豆汤捞饭

4.3 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 干燥白色鹰嘴豆
    30 克
  • ,浸泡用
    适量
  • 900 克
  • 鸡汤冻 ,浓汤宝
    20 克
  • ,淘洗干净并沥干
    150 克
  • 芋艿 ,去皮,切小块
    150 克
  • 1 根

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 369 kcal / 1542.5 kJ
Πρωτεΐνη 10.4 g
Λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 78.5 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 6.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων