Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 180-200 g peeled weight)
2
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, roughly chopped
ice cubes
200 g

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 128 kcal / 534 kJ

Πρωτεΐνη 3.8 g

Λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 26.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso Martini

Espresso Martini

5 λεπτ.

Cucumber Margarita

Cucumber Margarita

10 λεπτ.

Blackcurrant Cordial

Blackcurrant Cordial

30 λεπτ.

Blue Hawaiian

Blue Hawaiian

10 λεπτ.

Lemon slush

Lemon slush

10 λεπτ.

Orange Squash

Orange Squash

15 λεπτ.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2ωρ. 30 λεπτ.

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40 λεπτ.

Margarita

Margarita

10 λεπτ.

Pisco Sour

Pisco Sour

10 λεπτ.

Bloody Mary

Bloody Mary

10 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων