
Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 30 λεπτ.
10 porții
Υλικά
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt40 g
-
miere80 g
-
oțet alb15 g
-
pastă coreeană de ardei iute60 g
-
pastă miso60 g
-
sos de soia20 g
-
ulei brun de susan30 g
-
somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)1
-
ulei de floarea soarelui pentru uns4 linguri
-
ciuperci shiitake, proaspete tăiate felii (5 mm)200 g
-
ulei brun de susan2 linguri
-
ceapă verde tăiată rondele (2 mm)1 fir
-
microplante (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
semințe de susan, prăjite (προαιρετικό πεδίο) albe și negre
-
lămâi tăiate clini și felii2
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
245.8 kcal /
1028.4 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
583.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bufet de Anul Nou
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ωρ.
Felie de somon afumat
2ωρ. 40 λεπτ.
Trio de orez, pește și legume
35 λεπτ.
Doradă și cartofi gătite la aburi
Καμία βαθμολογία
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
Καμία βαθμολογία
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
Καμία βαθμολογία
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Καμία βαθμολογία
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 λεπτ.
Midii în stil marinăresc
Καμία βαθμολογία
Tocăniță de fructe de mare și porc
Καμία βαθμολογία
Cook fresh - Ro Team
2ωρ.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 λεπτ.