Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 30 λεπτ.
10 porții
Υλικά
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt40 g
-
miere80 g
-
oțet alb15 g
-
pastă coreeană de ardei iute60 g
-
pastă miso60 g
-
sos de soia20 g
-
ulei brun de susan30 g
-
somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)1
-
ulei de floarea soarelui pentru uns4 linguri
-
ciuperci shiitake, proaspete tăiate felii (5 mm)200 g
-
ulei brun de susan2 linguri
-
ceapă verde tăiată rondele (2 mm)1 fir
-
microplante (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
semințe de susan, prăjite (προαιρετικό πεδίο) albe și negre
-
lămâi tăiate clini și felii2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
583.7 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1028.4 kJ /
245.8 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bufet de Anul Nou
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ωρ.
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 λεπτ.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 λεπτ.
Midii în stil marinăresc
Καμία βαθμολογία
Cook fresh - Ro Team
2ωρ.
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 λεπτ.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 λεπτ.
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 λεπτ.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 λεπτ.
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 λεπτ.
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Καμία βαθμολογία