Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande

Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

de persil frais les feuilles uniquement
8 branches
d'oignons coupés en 4
600 g
gousses d'ail
4
d'huile de tournesol
40 g
de purée de tomates
60 g
de poudre de paprika doux
40 g
de cumin en poudre
2 c. à soupe
de marjolaine séchée
4 c. à soupe
feuilles de laurier déshydratées
2
de zeste de citron râpé
2 c. à café
de pommes de terre à chair ferme épluchées
1400 g
de vin blanc
100 g
d'eau
1400 g
de pâte de bouillon de légumes
4 c. à soupe
de maïzena dissous dans 2 c. à s. d'eau froide
2 c. à soupe
de sel
2 c. à café
de poivre noir moulu
½ c. à café
saucisses de Francfort en tranches (1 cm)
4
de crème aigre en finition
100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 347 kcal / 1452 kJ

Πρωτεΐνη 8.7 g

Λιπαρά 15.1 g

Υδατάνθρακες 45.4 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Νάτριο 234.6 mg

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