Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

1.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porties

Υλικά

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 176.3 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 830.3 kJ / 198.5 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 27.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boost uw immuniteit 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

Margarita

10 λεπτ.

Bellini cocktail

Bellini cocktail

5 λεπτ.

Muntthee

Muntthee

25 λεπτ.

Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Καμία βαθμολογία

Mout milkshake

Mout milkshake

10 λεπτ.

Groene bron

Groene bron

10 λεπτ.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Καμία βαθμολογία

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

Καμία βαθμολογία

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Sangria met Frambozen en Basilicum

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 λεπτ.

Concord druivenparels met champagne

Concord druivenparels met champagne

Καμία βαθμολογία

Champagne gelei

Champagne gelei

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων