Pak die levendige en veelzijdige immuunversterkende ingrediënten en bereid deze heerlijke en voedzame ontbijten, hoofdgerechten, snacks en desserts! Van citroen en kool tot noten en zaden... bestrijd die winterblues!
Roerbak met aubergines en kofu
1ωρ. 25 λεπτ.
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 λεπτ.
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 λεπτ.
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 λεπτ.
Ingemaakte citroenen
1ωρ.
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 λεπτ.
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 λεπτ.
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 λεπτ.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 λεπτ.
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5ωρ. 15 λεπτ.
