Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
sjalotten gehalveerd70 g
-
water2300 g
-
olijfolie25 g
-
witte balsamico azijn60 g
-
zout1 ½ tl
-
gemalen witte peper½ - ¾ tl
-
bloemkool in roosjes (2 cm)200 g
-
boerenkool in reepjes (2 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd100 g
-
broccoli in roosjes (2 cm)200 g
-
spruitjes gehalveerd of in vieren gesneden300 g
-
witte azijn50 g
-
eieren koud8
-
avocado in dunne plakjes80 g
-
rijpe mango in dunne plakjes80 g
-
lijnzaad4 tl
-
zonnebloempitten4 tl
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
963.1 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Boost uw immuniteit
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rode bietensalade
10 min
Snelle regenboogsalade
10 min
Eiersalade met curry
1 godz. 30 min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 min
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12 godz. 20 min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
Brak ocen
Gyoza met kip en knoflook
45 min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
Brak ocen
Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
Brak ocen
Krokante Onsen Eieren met Kool
Brak ocen
Kaastaart met Komkommer en Citroen
Brak ocen
Taco's met Groenten en Kidneybonen
Brak ocen