Sushi donuts

Sushi donuts

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • sushirijst
    260 g
  • water en iets meer om te spoelen
    1200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • avocado
    200 g
  • vers geperst citroensap
    20 g
  • gemalen zwarte peper
    2 snuifjes
  • sesamolie of kokosolie
    10 g
  • rijstazijn
    4 afgestreken el
  • gemengde groenten en fruit (radijs, wortel, komkommer, ingemaakte gember, mango, radicchio), als afwerking
    100 g
  • verse zalmfilets (sushi kwaliteit) ontveld of gemengd met tonijn en garnalen, als afwerking
    100 g
  • geroosterd sesamzaad (προαιρετικό πεδίο) als afwerking
    1 el
  • sojasaus om op te dienen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 3635.7 mg
Πρωτεΐνη 45 g
Θερμίδες 7104.8 kJ / 1698.1 kcal
Λιπαρά 59.5 g
Φυτικές ίνες 16 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Υδατάνθρακες 238.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων