
Συσκευές & Αξεσουάρ
Überbackene Nachos mit viererlei Dips
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Salsa
-
Knoblauchzehe1
-
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Zwiebel halbiert1
-
Spitzpaprika, rot in Stücken1
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark20 g
-
Limettensaft10 g
-
Sherryessig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
brauner Zucker20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
Bohnendip
-
Schalotte halbiert1
-
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Kreuzkümmelsamen½ TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
Schnittlauchdip und Guacamole
-
Gouda mittelalt, in Stücken150 g
-
Tortilla-Chips Sorte nach Geschmack300 g
-
Crème fraîche200 g
-
Schnittlauch in dünnen Ringen½ Bund
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer1 ¼ TL
-
Schalotte halbiert1
-
Tomate klein, halbiert1
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Avocado reif, in Stücken1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
569 kcal /
2380 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
1853 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Soul Food
80 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 λεπτ.
Gemüsetoast mit RUPP Big Toast
30 λεπτ.
Snacklettes mit Porree und Landjägern
1ωρ.
Hot Dog to go
30 λεπτ.
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 λεπτ.
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24ωρ.
Herzhafte Pasta-Chips
2ωρ. 50 λεπτ.
Apfel-Zimt-Bällchen
30 λεπτ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.
Bruschetta mit Olivencreme
5 λεπτ.