Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

3 cipollotti con il ciuffo verde (circa 150 g)
2 spicchi di aglio
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (2 cm)
20 g di olio di sesamo
250 g di carote pelate, a pezzi (3 cm
300 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
50 g di pasta di curry, gialla
500 g di acqua
300 g di latte di cocco
½ cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 23.1 g

Θερμίδες 2036 kJ / 485 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Marzo/Aprile 2022 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto alla zucca

Risotto alla zucca

35 Min

Padella di verdure alla mediterranea

Padella di verdure alla mediterranea

Keine Bewertungen

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40 Min

Ragù alla bolognese (vegan)

Ragù alla bolognese (vegan)

Keine Bewertungen

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Keine Bewertungen

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Keine Bewertungen

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 Min

Purè di patate con piselli

Purè di patate con piselli

Keine Bewertungen

Riso con asparagi, broccoli e funghi

Riso con asparagi, broccoli e funghi

50 Min

Medaglioni alle verdure

Medaglioni alle verdure

1 Std. 10 Min

Burger ai funghi e riso vegan

Burger ai funghi e riso vegan

Keine Bewertungen

Knöpfli al formaggio

Knöpfli al formaggio

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων