Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • cipollotti con il ciuffo verde
    (circa 150 g)
    1 - 2
  • spicchio di aglio
    1
  • peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a
    pezzi (2 cm)
    ½
  • di carote pelate, a pezzi (3
    cm)
    130 g
  • di olio di sesamo
    10 g
  • di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
    150 g
  • di pasta di curry, gialla
    25 g
  • di acqua
    250 g
  • di latte di cocco
    150 g
  • di sale
    1 - 2 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 485 kcal / 2036 kJ
Πρωτεΐνη 23.1 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων