Nusskruste für Fleisch oder Fisch

Nusskruste für Fleisch oder Fisch

4.1 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Nüsse, ganz, gemischt
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Parmesan in Stücken
    70 g
  • Thymian abgezupft
    5 Zweige
  • Butter weich, in Stücken
    90 g
  • Eiweiß
    2
  • Paniermehl
    60 g
  • Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 447 kcal / 1872 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Νάτριο 669 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων