Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.6 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglie, surgelati a cubetti
500 g di petto di tacchino, senza pelle e disossato a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1230 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le mie ricette con thermomix 198 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpettone di carne ai funghi

1u. 5min

Polpette al sugo

40min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min

Roastbeef

55min

Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)

Geen beoordelingen

Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)

Geen beoordelingen

Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)

Geen beoordelingen

Bowl di carne macinata con salsa Hoisin

1u.

Tacos Smash Burger

40min

Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio

1u. 20min

Caserecce con cime di rapa e salsiccia

50min

Pollo mediterraneo con riso

Geen beoordelingen

Εμφάνιση όλων