Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.6 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglie, surgelati a cubetti
500 g di petto di tacchino, senza pelle e disossato a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1230 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le mie ricette con thermomix 198 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette al sugo

Polpette al sugo

40 λεπτ.

Polpettone di carne ai funghi

Polpettone di carne ai funghi

1ωρ. 5 λεπτ.

Ghackets e hörnli gratinati

Ghackets e hörnli gratinati

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza turca - Lahmacun

Pizza turca - Lahmacun

1ωρ. 10 λεπτ.

Stufato di pollo alla senape

Stufato di pollo alla senape

40 λεπτ.

Pollo con riso alle zucchine e carote

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 λεπτ.

Pollo al curry

Pollo al curry

35 λεπτ.

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 λεπτ.

Chili veloce con chorizo e fagioli

Chili veloce con chorizo e fagioli

Καμία βαθμολογία

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Καμία βαθμολογία

Wrap Tikka Masala

Wrap Tikka Masala

Καμία βαθμολογία

Zuppa d'orzo grigionese

Zuppa d'orzo grigionese

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων