Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1 252 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Skyr
300 g
Bananen, reif in Stücken
150 g
Wasser
200 g
Milch
350 g
Haferflocken, zart
80 g
Zucker
50 g
Schokoladenpuddingpulver
1 Pck.
Mango, reif in Würfeln (1 cm)
250 g
gehobelte Mandeln (προαιρετικό πεδίο) geröstet, zum Bestreuen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 82 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1134 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

2h 25min

Smoothie-Bowl

15min

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1h

Eier rotbraun färben

55min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25min

Pochierte Eier

15min

Sandwich-Toast

27h

Quinoa-Brot

12h 45min

Eggs Benedict

30min

Caprese-Omelette

30min

Εμφάνιση όλων