Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • di anacardi
    400 g
  • di acqua per l'ammollo
    1000 g
  • di yogurt di soia bianco
    100 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    5 g
  • di salsa di soia chiara
    1 cucchiaino
  • di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)
    ½ cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di erba cipollina fresca tritata
    10 g
    60 g di ravanello, a fettine sottili

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 55 kcal / 231 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 3.2 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Νάτριο 178.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων