Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 portions

Υλικά

  • de chair de noix de coco fraîche
    100 g
  • de graines de tournesol
    70 g
  • d'abricots secs dénoyautés
    200 g
  • d'eau
    1 c. à soupe
  • de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
    20 - 30 g
  • d'huile de noix de coco
    1 c. à café
  • ananas frais
    ½
  • pastèque
    ½
  • melon Charentais
    ½
  • fraises en rondelles (5 mm)
    16

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 148.1 kcal / 622.3 kJ
Πρωτεΐνη 2.9 g
Λιπαρά 6.9 g
Υδατάνθρακες 16.4 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 19 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων