Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes fusée boule de bonheur
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
100 g de chair de noix de coco fraîche
-
70 g de graines de tournesol
-
200 g d'abricots secs dénoyautés
-
1 c. à soupe d'eau
-
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de noix de coco
-
½ ananas frais
-
½ pastèque
-
½ melon Charentais
-
16 fraises en rondelles (5 mm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
19 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
622.3 kJ /
148.1 kcal
Λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Carnaval
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain au fromage et à l'ail végan
40min
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1h 30min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Nessuna valutazione
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Nessuna valutazione
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30min
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15min
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15min
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
10min
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Nessuna valutazione
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Nessuna valutazione
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1h