Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 morceau/part

Υλικά

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 2.82 g

Θερμίδες 566 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 6.26 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 16.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acras de morue

24ωρ.

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 λεπτ.

Accras de julienne

45 λεπτ.

Œufs colorés en bleu clair

55 λεπτ.

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

2ωρ. 40 λεπτ.

Œufs colorés en orange

55 λεπτ.

Gressins italiens

1ωρ. 55 λεπτ.

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1ωρ. 30 λεπτ.

Pain-chenille feuilleté au pesto

2ωρ. 30 λεπτ.

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3ωρ. 40 λεπτ.

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων