Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Επιπλέον απαιτείται
Thermomix® Friend
Indisk grøntsagskarry med ris
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
Ris
-
vand1300 g
-
salt1 ½ tsk
-
25 g smørolivenolie25 g
-
langkornede hvide ris300 g
Karry
-
korianderfrø½ tsk
-
spidskommenfrø½ tsk
-
kardemommefrø½ tsk
-
sennepsfrø½ tsk
-
løg skåret i halve100 g
-
fed hvidløg2
-
ingefær skåret i tynde skiver15 g
-
rød chili, frisk lille, uden frø, skåret i stykker1
-
olivenolie20 g
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
kokosmælk400 g
-
vand200 g
-
1 tsk med top grøntsagsbouillongrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1
-
salt2 tsk
-
kartofler, melede skrællede, skåret i stykker (2-3 cm)600 g
-
gulerødder skåret i skiver (1 cm)150 g
-
blomkål skåret i buketter150 g
-
courgette skåret i skiver (1 cm)150 g
-
ærter, frost100 g
-
koriander, frisk kun blade2 kviste
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
538 kcal /
2252 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
97 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1689 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend®
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Græskartærte
Καμία βαθμολογία
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Spicy aubergine med bulgur
Καμία βαθμολογία
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Καμία βαθμολογία
Vegetarlasagne
Καμία βαθμολογία
Bagt mac and cheese med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Galette med ost og tofudressing
Καμία βαθμολογία
Quesadillas med chilichutney
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
Καμία βαθμολογία
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία