Blomkålsost med kogte æg

Blomkålsost med kogte æg

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portioner

Υλικά

  • gruyére ost skåret i stykker
    300 g
    300 g cheddar, skåret i stykker
  • vand
    1000 g
  • blomkålsbuketter (1-2 hele blomkål)
    1000 g
  • æg
    4 - 6
  • hvedemel
    80 g
  • smør, usaltet
    80 g
  • mælk
    800 g
  • salt
    ¾ - 1 tsk
  • hvid peber, stødt
    ½ tsk
  • muskatnød, stødt (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - ¾ tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 526 kcal / 2199 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 35 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 20 g
Νάτριο 563 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων