Shot energético

Shot energético

2.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 286.2 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 1214 kJ / 290.2 kcal

Λιπαρά 1.2 g

Φυτικές ίνες 16.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 70.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boost de imunidade 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Família Cordeiro 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito sem álcool de maracujá

10 λεπτ.

Batido antioxidante

10 λεπτ.

Cerveja de gengibre

120ωρ.

Sumo detox de maçã e pera

10 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 λεπτ.

Limonada brasileira leve

5 λεπτ.

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

5 λεπτ.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 λεπτ.

Iogurte líquido de chocolate

8ωρ.

Limonada de abacaxi e lima

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων