Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

4.6 114 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Spaghetti
500 g
Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
½ TL
Grünkohl grob zerzupft
100 g
Pecorino in Stücken
80 g
80 g Parmesan, in Stücken
Knoblauchzehen
2
Mandeln
50 g
Olivenöl
130 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
50 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 929 kcal / 3890 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 47 g

Υδατάνθρακες 100 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Νάτριο 687 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30min

Auberginen-Paprika-Pasta

Auberginen-Paprika-Pasta

30min

Wikinger-Nudel-Topf

Wikinger-Nudel-Topf

35min

Tomaten-Pilz-Spaghetti

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25min

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

45min

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

1h

Risotto mit Zucchini

Risotto mit Zucchini

50min

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

30min

Cremiger Gemüsereis

Cremiger Gemüsereis

25min

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

30min

Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse

Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse

45min

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

25min

Εμφάνιση όλων