Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4 756 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Äpfel in Stücken
250 g
Haferflocken, zart
80 g
Vanillezucker, selbst gemacht
40 g
Zimt
½ TL
Milch
500 g
Wasser
130 g
Vanillepuddingpulver
1 Pck.
Quark
200 g
Kakaonibs zum Bestreuen
Walnüsse, gehackt geröstet, zum Bestreuen
Himbeeren zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 248 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1302 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

2ωρ. 25 λεπτ.

Smoothie-Bowl

15 λεπτ.

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50 λεπτ.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1ωρ.

Eier rotbraun färben

55 λεπτ.

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 λεπτ.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 λεπτ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Sandwich-Toast

27ωρ.

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Caprese-Omelette

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων