Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

4.3 169 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Stück

Υλικά

Butter zum Einfetten
Bananen reif, in Stücken
140 g
Eier
2
Haferflocken, zart
120 g
Honig flüssig
30 g
Backpulver
1 TL
Salz
2 Prisen
Kokosraspeln
15 g
Himbeeren
60 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 198 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 981 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

2h 25min

Smoothie-Bowl

15min

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1h

Eier rotbraun färben

55min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25min

Pochierte Eier

15min

Sandwich-Toast

27h

Quinoa-Brot

12h 45min

Eggs Benedict

30min

Caprese-Omelette

30min

Εμφάνιση όλων