Ayam Kecap Bebas Minyak

Ayam Kecap Bebas Minyak

4.5 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porsi

Υλικά

  • paha ayam, tanpa kulit dan tulang potong dadu (3-4 cm)
    400 g
  • kecap asin
    20 g
  • kecap hitam
    10 g
  • saus tiram
    10 g
  • garam
    1 sdt
  • gula batu
    10 g
  • bawang merah dikupas
    20 g
  • siung bawang putih dikupas
    10 g
  • madu
    20 g
  • arak masak (Chinese rice wine/Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • daun bawang (προαιρετικό πεδίο)
    1 sdt
  • biji wijen putih (προαιρετικό πεδίο)
    1 sdt

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 273 kcal / 1143 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 836 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων