Grünkohl mit Eiern und Senfsauce

Grünkohl mit Eiern und Senfsauce

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Eier
4
Wasser und mehr zum Auffüllen
500 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speckwürfel
100 g
Butter in Stücken
40 g
Grünkohl TK, aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
500 g
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (3 cm)
300 g
Salz
3 TL
Pfeffer
¾ TL
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
Senf, mittelscharf
70 g
Lorbeerblatt
1
Mehl
15 g
Milch
300 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 530 kcal / 2217 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Νάτριο 2668 mg

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