Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon au fenouil
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
25 g de gingembre frais
-
15 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g d'eau
-
600 g de bulbe de fenouil en fines lamelles
-
1 c. à café de sel fin non raffiné de préférence, selon vos goûts
-
1 c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
-
1 clou de girofle
-
1 anis étoilé
-
50 g de courgette
-
800 g de filet de saumon frais détaillé en 6 pavés
-
20 g de moutarde à l'ancienne
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1148 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vive le printemps
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1 godz.
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Brak ocen
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
Brak ocen
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Brak ocen
Boulettes de thon à la sauce safranée
Brak ocen
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Brak ocen
Soupe de fruits de mer
Brak ocen
Soupe de cabillaud aux épinards
Brak ocen
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Brak ocen
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1 godz. 20 min
Tartare de daurade à la vanille
1 godz. 10 min
Saumon et riz aux champignons
30 min