
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon au fenouil
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
25 g de gingembre frais
-
15 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g d'eau
-
600 g de bulbe de fenouil en fines lamelles
-
1 c. à café de sel fin non raffiné de préférence, selon vos goûts
-
1 c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
-
1 clou de girofle
-
1 anis étoilé
-
50 g de courgette
-
800 g de filet de saumon frais détaillé en 6 pavés
-
20 g de moutarde à l'ancienne
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
280 kcal /
1148 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vive le printemps
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaëlla
Brak ocen
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Brak ocen
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1 godz. 20 min
Tartare de daurade à la vanille
Brak ocen
Saumon et riz aux champignons
30 min
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Brak ocen
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
Brak ocen
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
Brak ocen
Ragoût de fruits de mer et de porc
Brak ocen
Poulpe "à Lagareiro"
Brak ocen
Riz aux fruits de mer
1 godz. 25 min