Gotowanie kukurydzy w wodzie

Name: Gotowanie kukurydzy w wodzie
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 1 - 2 kolby kukurydzy; woda

4.7 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

1 - 2 kolby kukurydzy pokrojone na 3-4 kawałki (patrz wskazówka)
woda do poziomu max (2,2 l)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 65.8 kcal / 275.3 kJ

Πρωτεΐνη 2.5 g

Λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 11.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMAKI WAKACJI V 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek

3.9(53)

40 λεπτ.

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

3.8(889)

45 λεπτ.

Pikle z ogórków z koperkiem

4.3(38)

15 λεπτ.

Suflety kalafiorowe

3.7(15)

55 λεπτ.

Ogórki kiszone - na zupę ogórkową

4.9(106)

15 λεπτ.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8(6)

15 λεπτ.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

4.1(7)

7ωρ. 40 λεπτ.

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

4.2(17)

30 λεπτ.

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

4.6(39)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sos duński

4.5(15)

15 λεπτ.

Wegański sos „serowy”

4.0(9)

20 λεπτ.

Pikle z łodyg jarmużu

4.3(4)

24ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων