
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri
Υλικά
-
1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
-
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
-
300 g di acqua di cocco
-
200 g di acqua
-
300 g di papaya la polpa a pezzi
-
15 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
10 g di semi di chia
-
4 cucchiaini di papaya i semi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Νάτριο
176.3 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
830.3 kJ /
198.5 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
27.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Insieme, dove vuoi
26 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito al mango
15 λεπτ.
Give me more
10 λεπτ.
Bevanda ai mirtilli
20 λεπτ.
Tisana zenzero, curcuma e camomilla
20 λεπτ.
Frullato di avocado e frutta mista
10 λεπτ.
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 λεπτ.
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 λεπτ.
Dalgona Coffee al latte condensato
10 λεπτ.
Tisana del mattino al tè verde
30 λεπτ.
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 λεπτ.
Frullato tiepido di barbabietola
20 λεπτ.
La fresca estate di Bimby
10 λεπτ.